你今天燃燒卡路里了嗎？全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)將健康體重管理行動(dòng)、健康鄉(xiāng)村建設(shè)行動(dòng)和中醫(yī)藥健康促進(jìn)行動(dòng)納入健康中國(guó)行動(dòng)。那么，體重這件“小事”為何會(huì)成為國(guó)家關(guān)注的“大事”？我們又該如何科學(xué)管理體重呢？
研究表明，體重水平與人體健康狀況密切相關(guān)，體重異常特別是超重和肥胖是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險(xiǎn)因素。
目前，全國(guó)超過26個(gè)省份發(fā)布實(shí)施了自己的“體重管理年”實(shí)施方案，體重管理門診也正成為各大醫(yī)院的標(biāo)配。
在北京地壇醫(yī)院體重管理多學(xué)科聯(lián)合門診，患者來了第一站就是稱體重、量三圍，進(jìn)行各項(xiàng)指標(biāo)的檢測(cè)。然后按照不同情況，分配到不同的診室。山東大學(xué)第二醫(yī)院則推出“互聯(lián)網(wǎng) 三級(jí)共管”模式，實(shí)時(shí)追蹤患者生活方式和身體數(shù)據(jù)，動(dòng)態(tài)優(yōu)化干預(yù)方案。
隨著體重管理年推進(jìn)，各地的學(xué)校也針對(duì)青少年減重提出了具體措施。在遼寧沈陽(yáng)的這所學(xué)校，食堂的廚師在烹飪過程中，會(huì)使用減鹽勺和控油量杯。每天每道菜的主要營(yíng)養(yǎng)成分、能量等指標(biāo)均在食堂公示。午飯后，學(xué)校還會(huì)組織體重超標(biāo)的學(xué)生沿著校園有氧步道快走，同時(shí)建立“體重監(jiān)控檔案”，對(duì)“小胖墩”進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)雙追蹤。
如今，體重管理正逐漸覆蓋生活全場(chǎng)景，走到了家門口。浙江杭州的居民胡曉靜半個(gè)月前在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開啟了減肥之旅。根據(jù)她的身體情況，社區(qū)醫(yī)生為她定制了專屬飲食方案。除了飲食干預(yù)，社區(qū)還有運(yùn)動(dòng)中心和專業(yè)體育指導(dǎo)員，為居民提供從健康評(píng)估到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一站式精準(zhǔn)服務(wù)。
不僅在浙江，眼下，山東、江蘇、湖北等省份的基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)也將體重管理納入家庭醫(yī)生簽約服務(wù)。人們?cè)诩议T口就能享受專業(yè)的體重管理指導(dǎo)。
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